Girls Mood Taste

Dia 9 Fevereiro aprenda a Fazer Pequenos Almoços Saudáveis. Workshop com Maria Gama.

Dia 9 de Fevereiro Maria Gama vai ensinar-lhe todos os truques para um pequeno almoço saudável.

Decidiu ter uma alimentação saudável, mas faltam-lhe ideias para o pequeno almoço e lanche? Então este workshop é para si. Vai poder conhecer varias receitas fantásticas e variadas para tornar os seus pequenos almoços e lanches diferentes todos os dias e não correr o risco de desistir porque já não aguenta comer sempre as mesmas coisas. Há um workshop  para 9 de fevereiro, um sábado entre as 15 e as 18 horas, no Showroom da Teka (Alameda dos Oceanos, nr 41 – Lisboa), com a nutricionista Maria Gama.

A nutricionista Maria Gama vai dizer-lhe o que deve comer de manhã e sugerir snacks para levar para o trabalho, para além disso e não menos importante, vai indicar-lhe a lista de ingredientes que nunca, mas nunca deve incluir nas suas refeições. Mas, o workshop não vai ser só conversa,  a Maria Gama também vai preparar algumas das sugestões como as que costuma publicar no blogue “Põe-te na Linha“, desde panquecas e papas a bolos de caneca.

Pode inscrever-se através do email mariagama@poetenalinha.pt ou de um formulário online e o valor do workshop é de 40€  (inclui todo o material necessário, bem como um livro de receitas e a degustação). Aproveite uma tarde divertida e saudável e depois sai de lá cheia de ideias e mãos à obra, toca a preparar fantásticos pequenos almoços e snacks para si e para a familia.

 

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